Sesc-ES se prepara para o Dia do Desafio

Last Updated on 27 de maio de 2024 by Comunicacao Sesc

Coordenado no Continente Americano pelo Sesc São Paulo, o evento acontece no dia 29 de maio e no Espírito Santo atende todos os públicos

 

Em 2024, o Dia do Desafio chega a sua 30ª edição no dia 29 de maio, com a participação de mais de 3.500 organizações públicas e privadas em 14 países. No Estado do Espírito Santo acontece todos as unidades do Sesc, em espaços públicos e ambientes externos.

 

O Dia do Desafio foi criado pela TAFISA (The Association For International Sport for All), sob coordenação do Sesc São Paulo no Continente Americano, com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association), da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura) e do Governo Federal por meio do Ministério do Esporte. A campanha acontece desde 1995, na última quarta-feira do mês de maio, promovendo uma série de oportunidades para prática esportiva para o dia e além dele, tornando-se presente na rotina das pessoas por todo o ano. Em 2018, o Dia Nacional do Desafio também foi instituído no calendário federal por meio da Lei nº 13.465/2018.

 

Com o tema “Se Joga no Desafio”, o Dia do Desafio 2024 está divido em três eixos: Movimento Cidades Saudáveis da Organização Mundial de Saúde, Promoção dos conceitos de Atividade Física Recreativa e Utilitária e Modais de Locomoção (caminhar, correr e pedalar). Dessa forma, a campanha reforça seu empenho em possibilitar a experimentação de diferentes práticas físico-esportiva e contribuir com a melhoria da qualidade de vida da população.

 

Confira a nossa programação:

 

06:00

Sessão de beach tennis.

Local: Sesc Aracruz – Praça da Paz

 

6:10

Duatlo com modalidades de corrida e natação.

Local: Sesc Vila Velha

 

07:00

Sessão de alongamento seguida por circuito funcional.

Local: Sesc Aracruz – Unidade Sesc

 

07:00

Sessão de alongamento.

Local: Sesc Aracruz – Praça da Paz

 

07:00

Alongamento com a Melhor Idade

Loca: CACI – Piscina

 

07:10

Travessia de natação em mar aberto.

Local: Sesc Vila Velha – Ilha Pituã Praia de Itapuã

 

07:10

Sessão de alongamento seguida por uma caminhada ao longo do Rio Doce.

Local: CAC – Avenida Beira Rio

 

07:1

Sessão de hidroginástica com dinâmica e exercícios funcionais na água.

Local: Sesc Cariacica

07:30

Aula de Zumba

Local: Sesc Baixo Guandu – Quadra Sesc

 

07:30

Sessão de alongamento.

Local: Sesc Aracruz – Vila do Riacho

 

08:00

Sessão de alongamento.

Local: Sesc Aracruz – Jacupemba

 

08:10

Atividade de polo aquático para crianças.

Local: Sesc Vila Velha

 

08:10

Triatlo com modalidades de natação, ciclismo e corrida.

Local: Sesc Cariacica

 

08:4

Atividades recreativas na piscina.

Local: CACI – Piscina

 

09:10

Sessão de hidroginástica com alongamento e caminhada.

Local: Sesc Vila Velha

 

09:10

Jogo de bocha adaptado para colaboradores.

Local: Sesc Cariacica

 

09:20

Ginástica Laboral

Local: CAC – Academia SESC Colatina

 

09:30

Sessão de ginástica laboral para funcionários.

Local: CACI – Pátio coberto

 

13:00

Sessão de alongamento.

Local: Sesc Aracruz – Praça da Paz

 

13:20

Sessão de ginástica laboral com bocha adaptada.

Local: Sesc Cariacica

 

14:00

Triatlo com modalidades de natação, ciclismo e corrida.

Local: Sesc Cariacica

 

14:30

Circuito funcional de exercícios.

Local: CAL – Quadra SESC Linhares

 

15:00

Recreação Aquática

Local: CACI – Piscina

 

15:00

Natação Recreativa

Local: CAC – Parque Aquático SESC Colatina

 

15:00

Sessão de hidroginástica com dinâmica e exercícios funcionais na água.

Local: Sesc Cariacica

 

15:10

Sessão de hidroginástica com alongamento e dança.

Local: Sesc Vila Velha

 

15:50

Sessão de alongamento dinâmico.

Local: Pátio da unidade SESC Linhares

 

16:00

Circuito funcional de exercícios.

Local: CAC – Academia SESC Colatina

 

16:10

Sessão de pilates no solo.

Local: Sesc Vila Velha

 

16:40

Sessão de hidroginástica.

Local: Piscina – SESC Linhares

 

17:00

Práticas de Slickline e Atletismo

Local: CASM – Sesc São Mateus – Área externa

 

17:00

Sessão de hidroginástica recreativa.

Local: CAC – Parque Aquático SESC Colatina

 

17:10

Atividade de polo aquático para crianças.

Local: Sesc Vila Velha

 

17:30

Aula de Forró

Local: Quadra SESC Linhares

 

17:45

Natação Recreativa

Local: Piscina – SESC Linhares

 

18:00

Atividades diversas de corrida, caminhada, patins e bicicleta.

Local: Praça do Bairro Três Barras – Linhares

 

 

18:10

Duatlo com modalidades de corrida e natação.

Local: Sesc Vila Velha

 

18:10

Circuito de exercícios funcionais e dança.

Local: Sesc Vila Velha

 

18:10

Sessão de pilates no solo.

Local: Sesc Vila Velha

 

18:30

Aula de zumba e dança de ritmos variados.

Local: Sesc Aracruz – Unidade Sesc

 

18:30

Aula de Zumba

Local: Sesc Aracruz – Praça Sauassu

 

19:10

Duatlo com modalidades de corrida e natação.

Local: Sesc Vila Velha

 

19:30

Aula de Zumba

Local: Sesc Aracruz – Praça Bela Vista

 

20:00

Aula de Zumba

Local: Sesc Aracruz – Praça Bela Vista

 

Horário indefinido:

Musculação

Local: Sesc Vila Velha

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