Unidade oferece vagas para aulas de Hidroginástica e Natação nas modalidades adulto e infantil
O Sesc Cariacica está com inscrições abertas para novas turmas de atividades esportivas. Com opções que atendem a diferentes perfis e objetivos, a unidade oferece vagas limitadas para hidroginástica, além de natação adulto e infantil. Os interessados podem se inscrever presencialmente na secretaria da unidade Sesc Cariacica, pelo telefone (27) 3246-1340 ou pelo e-mail: matriculas-celc@es.sesc.com.br.
Coordenadas pela Gerência de Esporte e Recreação do Sesc-ES, as atividades visam promover a saúde e a integração social por meio da prática sistemática de exercícios. Além de combater o sedentarismo, as modalidades ajudam no ganho de força, flexibilidade e na melhora do sistema cardiorrespiratório. Para o gerente de Esportes e Recreação do Sesc-ES, José Vinicius Alves Ferreira, a oferta dessas modalidades reforça o papel da instituição como agente de transformação social:
“Mais do que ensinar técnicas esportivas, queremos proporcionar um ambiente onde o trabalhador do comércio e a comunidade encontrem suporte para superar o sedentarismo e adotar um estilo de vida mais ativo e equilibrado”, destaca.
Quem já aproveita a estrutura do Sesc Cariacica é o atleta Samuel Adame, de apenas 9 anos. Há três anos ele começou a frequentar as aulas de natação infantil na unidade e, hoje, já acumula medalhas em competições regionais, como o Festival da Federação Aquática Capixaba.
“Quando ele começou a nadar aqui, o Samuel ainda segurava na barra. Aos poucos, fomos trabalhando algumas situações e logo ele venceu o medo. Com o passar do tempo, observei que ele tinha perfil competitivo, com muita disciplina e força de vontade. Conversei com os pais e, na mesma hora, eles apoiaram a ideia. O irmão dele também está participando de competições. Ambos são nossos alunos”, relata o professor de natação Vinícius Bertulani.
Depois da primeira competição, os sonhos do jovem atleta cresceram: “Competir é cansativo, tem muito treino, mas também é bom ganhar medalhas. As competições aumentaram muito o meu foco, até na escola. Quero me tornar um atleta olímpico e ganhar ouro nas Olimpíadas. Vou treinar muito para chegar lá”, conta Samuel.
Além do foco esportivo, a natação colabora diretamente para o desenvolvimento infantil, auxiliando no fortalecimento muscular, desenvolvimento psicomotor e capacidade cardiorrespiratória, além de estimular a concentração e a autoconfiança. Para a mãe, Luana Adame, a prática tem sido fundamental: “Está sendo um momento único para ele. Saber que ele busca crescer cada vez mais nos deixa muito felizes. A alegria dele é contagiante e ele tem muita força de vontade”, compartilha Luana.
Além da programação em Cariacica, o Sesc Espírito Santo mantém uma ampla oferta de atividades físicas em diversas unidades pelo estado. Além da natação e hidroginástica, são oferecidas modalidades como judô, ginástica rítmica, futsal, beach tennis, pilates e yoga.
Orientações para inscrição
As aulas ocorrem de duas a três vezes por semana, com mensalidades a partir de R$ 75,00, sendo ofertadas para o público geral, comerciários e conveniados. Os interessados podem se inscrever presencialmente na secretaria da unidade Sesc Cariacica, pelo telefone (27) 3246-1340 ou pelo e-mail: matriculas-celc@es.sesc.com.br. Para a inscrição, o interessado deve apresentar os seguintes documentos:
Para todos os alunos:
– Documento oficial com foto (RG ou CNH);
– CPF;
– Comprovante de endereço;
– Telefone e e-mail para contato;
– Preenchimento do PAR-Q (Questionário de Prontidão para Atividade Física);
– Carteira Sesc AR/ES válida, se o aluno for comerciário ou conveniado;
– Atestado médico em caso de restrição médica.
15 anos ou menos:
– Documento do responsável (RG/CPF);
– Assinatura do responsável na ficha de matrícula;
– Termo de autorização caso o aluno frequente desacompanhado.
Valores:
|
Modalidade |
Categoria | 2x por semana | 3x por semana |
|
Hidroginástica |
Comerciário | – |
R$ 65,00 |
|
Hidroginástica |
Conveniado | – |
R$ 80,00 |
|
Hidroginástica |
Público Geral | – |
R$ 100,00 |
|
Natação adulto |
Comerciário | R$ 75,00 |
R$ 85,00 |
|
Natação adulto |
Conveniado | R$ 90,00 |
R$ 100,00 |
|
Natação adulto |
Público Geral | R$ 110,00 |
R$ 120,00 |
|
Natação infantil |
Comerciário | R$ 75,00 |
R$ 85,00 |
|
Natação infantil |
Conveniado | R$ 90,00 |
R$ 100,00 |
| Natação infantil | Público Geral | R$ 110,00 |
R$ 120,00 |
Horários:
Hidroginástica: Segunda, quarta e sexta das 07h10 às 08h/ 15h às 15h50
Natação adulto: Segunda, quarta e sexta das 08h10 às 09h
Natação infantil: Segunda, quarta e sexta das 09h10 às 10h/ Terça e quinta das 08h10 às 09h
Credencial Sesc
Quem faz a credencial do Sesc tem acesso às ações nas áreas de Assistência, Educação, Saúde, Cultura e Lazer, sempre com o objetivo de incentivar seu bem-estar e melhorar a qualidade de vida da sua família.
A credencial é o passaporte do trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo que dá acesso aos serviços do Sesc, como parques aquáticos; rede de hotéis; passeios e excursões; atividades de lazer e recreação; diversas atividades esportivas;
programações culturais no Sesc Glória; rede de escolas com educação infantil e fundamental; clínica médica e odontológicas.
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