Atividades incluem exames preventivos, oficinas de defesa pessoal e rodas de conversa sobre o cuidado integral em todas as fases da vida

No mês de março, o Sesc Espírito Santo realiza atividades voltadas para a promoção da saúde e o bem-estar das mulheres. A programação inclui rodas de conversa, oficinas de defesa pessoal e exames de mamografia e preventivo (Papanicolau) na Unidade Móvel de Saúde das Mulheres.

A saúde da mulher passa por diversas transformações ao longo dos anos, e cada fase exige cuidados específicos para garantir qualidade de vida e bem-estar. Nas unidades do Sesc em Linhares, Cachoeiro e Guarapari, o assunto é tema de rodas de conversa e palestras intituladas “Cuidar de Si: Saúde da Mulher em Diferentes Fases da Vida”.

As atividades fazem parte da programação do projeto Sesc 60+, iniciativa da Gerência de Assistência Social e da Gerência de Saúde que valoriza o diálogo, a escuta, o acolhimento e a autonomia de pessoas com mais de 60 anos. O objetivo é fortalecer vínculos, promover a convivência comunitária, incentivar a participação social e ampliar o acesso a direitos.

Segundo o Ministério da Saúde (2021), cerca de 75% das pessoas idosas no Brasil relatam pelo menos uma doença crônica não transmissível (DCNT), como hipertensão, diabetes, doenças cardíacas ou respiratórias. Por isso, o conhecimento sobre o cuidado em diferentes fases da vida torna-se essencial para a prevenção dessas enfermidades, principalmente no caso de mulheres com mais de 60 anos, como informa a coordenadora de Atenção Ampliada à Saúde, Rovana Patrocinio.

“Trabalhamos na perspectiva do cuidado ampliado, unindo a assistência social à saúde. Quando oferecemos desde o exame preventivo até as ações socioeducativas, estamos olhando para as mulheres em sua totalidade e diversidade. É fundamental que as mulheres 60+ ocupem os espaços de cuidado em saúde, pois sua presença fortalece o acesso, a prevenção de agravos crônicos, o protagonismo no autocuidado e o reconhecimento de seus direitos ao longo do curso de vida, reafirmando sua autonomia, dignidade e participação social”.

O “Cuidar de Si” também passa pela promoção do empoderamento feminino e da segurança. Durante o “Março Delas”, o Sesc-ES oferece oficinas de defesa pessoal com Krav Maga, reafirmando o compromisso com a promoção dos direitos e do fortalecimento das identidades femininas em seus diversos contextos.

A atividade é uma ação conjunta dos programas de Assistência Social, Saúde e Desenvolvimento Físico-Esportivo (DFE) do Sesc-ES, em parceria com a unidade do Centro Esportivo de Vila Velha (CEVV), sob uma perspectiva de cuidado integral. A iniciativa acontece nos dias 04, 11, 18 e 25 de março, das 18h às 19h, e é aberta ao público.

Exames e Prevenção

Durante todo o ano, a Unidade Móvel de Saúde das Mulheres do Sesc-ES oferece exames gratuitos de mamografia e preventivo (Papanicolau). Com uma estrutura itinerante equipada com tecnologia de ponta, o Sesc-ES leva assistência para mais perto de quem precisa, fortalecendo o diagnóstico precoce. No mês de março, a Unidade estará presente no Centro de Especialidades Médicas (CEMA), em Aracruz.

As orientações de atendimento seguem os protocolos de rastreio:
– Preventivo (Papanicolau): Mulheres de 25 a 64 anos com vida sexualmente ativa.
– Mamografia: Mulheres de 40 a 74 anos.

Serviço
Roda de conversa “Cuidar de Si: Saúde da Mulher em Diferentes Fases da Vida”
04/03 e 05/03 – Sesc 60+ de Linhares
11/03 e 12/03 – Sesc 60+ de Guarapari

Palestra “Cuidar de Si: Saúde da Mulher em Diferentes Fases da Vida”
10/03 – Sesc 60+ de Cachoeiro

Março Delas – Oficina de defesa pessoal com Krav Maga
Local: Centro Esportivo de Vila Velha (CEVV)
Data: 04, 11, 18 e 25 de março de 2026 (quartas-feiras)
Horário: 18h às 19h
Inscrição: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=-BLKlc-A1UCpBspTRq1r977Vma84gGBIl-pbtxRKUkdUMUt…

Unidade Móvel de Saúde das Mulheres em Aracruz
Data: A partir da 2ª semana de março
Local: Centro de Especialidades Médicas (CEMA) – São José, Aracruz – ES, 29194-518

Atendimento à imprensa
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