O Sesc vai promover, neste sábado (21), a partir das 8 horas, um Festival de Natação entre os alunos dos DFE’s (Desenvolvimento Físico Esportivo) das unidades de Vila Velha e de Cariacica. A competição será realizada no Sesc Vila Velha e contará com a participação de mais de 70 concorrentes.

Voltada para crianças e adultos, o objetivo da atividade é incentivar, motivar e descobrir novos talentos esportivos, por meio da competição sadia e prazerosa entre os participantes. A faixa etária vai de até 8 a 34 anos, de acordo com a categoria. Haverá provas de 25 e 50 metros dos nados crawl, peito, costas e borboleta, nas modalidades individual masculina, feminina e mista.

Benefícios

Por movimentar todos os músculos e articulações do corpo, a natação é considerada um dos exercícios físicos mais completos. Além de melhorar a coordenação motora e a postura e ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, como a asma, também traz benefícios aos aspectos cognitivo, emocional e social.

O trabalho desenvolvido pelo DFE com os alunos das turmas de natação é de aperfeiçoamento da aptidão física, aprendizado do esporte e de prática da cultura corporal, permeado por valores educativos, que estimula e possibilita o acesso ao lazer físico esportivo.

 

Festival de Natação entre Sesc Vila Velha e Sesc Cariacica

[vc_row][vc_column][vc_tta_tour][vc_tta_section title=”Serviço” tab_id=”1697657472276-027b45a0-c564″][vc_column_text]Data: sábado, dia 21/10

Horário: 8 horas

Local: Sesc Vila Velha[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Estilos nados” tab_id=”1697657472284-7a7b67fa-cf86″][vc_column_text]Crawl

Peito

Costas

Borboleta[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Distância” tab_id=”1697657575026-d5745490-b28d”][vc_column_text]25 metros

50 metros[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Provas” tab_id=”1697657612924-5c32fb76-4bee”][vc_column_text]25 metros pernada nado crawl com prancha

25 metros crawl

50 metros crawl

25 metros peito

50 metros peito

25 metros costas

50 metros costas

25 metros borboleta[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Categorias” tab_id=”1697657649891-9476ac72-8b19″][vc_column_text]Individual masculina

Individual feminina

Mista (masculina e feminina)[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Faixa etária” tab_id=”1697657688162-d87a97e1-e14f”][vc_column_text]Pré-mirim: até 8 anos

Mirim: 9 e 10 anos

Petiz: 11 e 12 anos

Infantil: 13 e 14 anos

Juvenil: 15 e 16 anos

Junior: 17 a 19 anos

Pré-Master: 20 a 24 anos

Master 25+: 25 a 29 anos

Master 30+: 30 a 34 anos

[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_tour][/vc_column][/vc_row]